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お家でエクササイズ
【試聴あり】どなたでも気軽に参加できる健康体操です
健康体操(3/5 動画1本追加)
【試聴あり】どなたでも気軽に参加できる健康体操です
「二の腕を引き締めたい!」という方、インストラクターがわかりやすく丁寧にリードしますので、一緒に「二の腕引き締め体操」を行っていきましょう!
Instructor: 脇田 沙千世
About the instructor
脇田 沙千世
インストラクター
まちけん専属インストラクター。健康運動指導士。エアロビクスやステップ、アクアエクササイズなどを担当。
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